no title【みつきゐさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月11日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1562kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
甘酒（1人前） 146 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
トースト（1人前） 172 kcal
スドージャム マーマレード（1人前） 48 kcal
12時
焼きのり（0.5人前） 2.8 kcal
オリジン弁当 醤油（1人前） 3 kcal
餅（2人前） 235 kcal
20時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
チャーシュー（1人前） 419 kcal
21時
サントリー ペプシネックス [ペットボトル] 1500ml（0.3人前） 0 kcal
  1562 kcal
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