貧乏食でも健康重視【J.S.Hachininanaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月13日（金）

貧乏食でも健康重視
【朝ごはん】 抜き

【昼ごはん】 抜き

【間食】 無理

【晩ごはん】 モツ味噌汁、ネギ豚炒め、マーボナス

【夜食】 なし

【今日の感想】 金欠病で外食は控えていますが自炊も手間が掛からないものとなると片寄りがちになります。一日一食は良くないのですが外食を控えるとなると仕方ありません。

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