no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月15日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1997kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
白菜とツナの煮物（2人前） 130 kcal
オイシス カステラ（1人前） 225 kcal
プレシア 至福のティラミス（0.3人前） 138 kcal
13時
野菜サンド（0.5人前） 187 kcal
カゴメ カゴメ野菜ジュース [カン] 250ml（1人前） 51.3 kcal
日本水産㈱ たこ焼き（1人前） 320 kcal
ミスタードーナツ オールドファッション　黒みつきなこ（1人前） 328 kcal
22時
キャベツのオイスターソース炒め（1人前） 84.5 kcal
ほうれん草と卵のスープ（1人前） 58.6 kcal
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
コーヒー牛乳　(シロップ入）（1人前） 89.2 kcal
  1997 kcal
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