no title【lavulaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月15日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
18837歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2774kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
サーロインステーキ（1人前） 523 kcal
20時
にぎり寿司 7皿（1人前） 626 kcal
ミックスピザ（1人前） 620 kcal
  2774 kcal
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