no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年01月17日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
昨日はだれてしまった

【記録グラフ】
就寝時刻
26.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2824kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トマト（1人前） 22.8 kcal
10時
しょうが焼き（1人前） 408 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
おはぎ（2人前） 568 kcal
18時
コロッケそば（1人前） 550 kcal
21時
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
ご飯 （2人前） 470 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  2824 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE