no title【kotohiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月18日（水）

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【朝ごはん】
りんご
蒸し野菜
大根の煮物
スープ

【昼ごはん】
蒸し野菜
小田まき蒸し

【間食】
マウントバーム
じゃがりこ
よっちゃん

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

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