no title【高血圧なチビデブさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月18日（水）

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昼抜き

【記録グラフ】
入浴時間
0分
入浴時間（分） のグラフ
 		たばこ
0本
たばこ（本） のグラフ
 		アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
万歩計
13900歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1304kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット（1人前） 46 kcal
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1304 kcal
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