no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月19日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1622kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ベーグル＆ベーグル ベーグル（1人前） 248 kcal
12時
バナナ（1人前） 155 kcal
オリジン弁当 白身フライ（1人前） 40 kcal
月桂冠 あまざけ 生姜入り [カン] 190ml（1人前） 118 kcal
寒天（1人前） 0.06 kcal
パルシステム きな粉（1人前） 21.9 kcal
19時
セブンイレブン メロンパン（1人前） 387 kcal
クラシエフーズ しょうが湯（1人前） 54 kcal
白菜とツナの煮物（1人前） 65.2 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
　バナナ（0.5人前） 77.4 kcal
21時
牛乳餅（1人前） 171 kcal
ナビスコ プレミアムクラッカー（1人前） 84 kcal
  1622 kcal
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