ストイック野郎共!!!年間予定決定だ~!!【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月19日(木)

ストイック野郎共!!!年間予定決定だ~!!

< またもや、お岩さん...  | 雪だ~~!!! >
と、どこかで聞いたようなタイトル~(笑)
去年よりも1週間早くお届けしております~♪

今年はちと変更しちゃおうかな~?なんて思ってますが~

まずは、ストイック野郎杯 ツール・ド・フランス

2/6~ 開催
参加者は、お知らせくださいね~ “ヘ( ̄∇ ̄ )カモォーン♪
チーム編成等考慮させていただきます。
チームセント個人戦がありますよ~

ちなみに、【大会概要α版】です。やっさんありがとう~♪
http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/155/list_16751.html

さらに~
関西オフ 4/28
第3回腹コン 6/1~9/15
関東オフ 10/6
の予定です♪

ご意見あったら、変えちゃうかも~!?

年間の予定が、決まっちゃったよ~
キンゲー真っ最中なのに気が早い?

野郎共!!!しまっていこうぜ!!!!!

ストイック主催の年間予定ですから、
もしかしたら、きまぐれKINGから指令が!?

各企画毎に、随時、参加の確認はしていきます。
今年も盛り上がっていこう!!






【KING GAME】
 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆
(昨日の運動)ストレッチ





 

【記録グラフ】
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
6314歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
893kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
28%
骨格筋率(%) のグラフ
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳野菜(1人前) 228 kcal
12時
イオン カボチャサラダ(1人前) 64.8 kcal
きんぴら(1人前) 59.5 kcal
漬物(1人前) 2.1 kcal
ハム(1人前) 29.4 kcal
たらこ(0.2人前) 22.4 kcal
茶わん蒸し(1人前) 127 kcal
15時
BBQ チーズ(2人前) 96 kcal
19時
きんぴら(1人前) 59.5 kcal
漬物(1人前) 2.1 kcal
たらこ(1人前) 112 kcal
煮豆(1人前) 90 kcal
  893 kcal
食事レポートを見る
コメント
YGT 2012/01/19 10:12
いいねえ。^^
関西は微妙だけど。
関東オフは予定おさえました。
コワレナイよ。
 杏宏ママ 2012/01/19 10:36
新潟すら検討中の僕には、関西はいけるかどうか・・・^^;
両方行きたいんだけどね~
関東は今度こそ出席で!!ぶっ壊れてくださいね~♪
lalalarun 2012/01/19 11:07
おぉ~!ついに4月に大阪へ?
こっちでもYGTさんみたいにツアー組まないとねー。
 杏宏ママ 2012/01/19 12:12
関西オフは去年もやってるよ~
一応、ストイックで関東と関西は1回ずつ。
まぁ、それ以外にもやるけどね~(笑)
どりり 2012/01/19 11:34
お!腹コンの期間が半月増えてるっ!!!
「ストイック野郎共!今年はもっともっと腹筋磨いてこいっ!」ってことだね!
しまっていこうぜぃ!!


10月前半は毎年いろいろあるのでオフ参加はかなり厳しいかもしれないけど、
きっと他にもオフは開かれるよね、間違いなく(^^)
 杏宏ママ 2012/01/19 12:29
増やしてみた~
けど、あくまでも予定だよ~
どりちゃんより僕のほうがやらなくちゃなんだけどね~^^;

オフはいつでもやるよ~
何なら明後日ありますが~?(笑)
けろけろりん 2012/01/19 12:03
ママちゃんいつも幹事ご苦労様です。
すっごい偶然、
4月28日はちょうど仕事で大阪にいるんだ、ラッキー、
今年は関西オフまで参加出来ちゃう。
 杏宏ママ 2012/01/19 12:30
おっ!けろたん、関西オフ参加決定なのね~(笑)
関西はまた雰囲気が違っていそうで、行きたいのよね~
okkon 2012/01/19 12:29
アップありがとうございま~す。(●^o^●)
今年こそクビレをゲット!!(* ̄ー ̄*)
 杏宏ママ 2012/01/19 12:31
皆の妄想に、火がついてきた~~~!!!!
僕が一番妄想してる?(爆)
syunfamily 2012/01/19 13:21
うん
幹事~毎回ご苦労様~(^^。
もう、東海道五十三次から、1年経つんだね~。
 杏宏ママ 2012/01/19 13:28
そうだよ~
もう腹コンが3回目っていうのもびっくりさ~
面白がって始めた企画だからね~♪
audrey 2012/01/19 16:38
は~い、宴会部長どの、了解しました(^^)v

オフまでに肝臓の準備万端にしていきます(爆)
 杏宏ママ 2012/01/19 16:51
肝臓の準備とは~(笑)
いつでもOK!?
どんぐり27 2012/01/19 16:58
何か盛り上がってますね。
 杏宏ママ 2012/01/19 21:35
はい、頑張っちゃいます♪
ボンド88 2012/01/19 17:27
ご苦労様です。
今年はがんばって調整してみます♪
 杏宏ママ 2012/01/19 21:36
おぉ!ボンド兄ちゃんも参加!?
関西ますます行きたい~!!
コミュ 2012/01/19 17:27
ツール、腹コン、KINGゲーで
年間最優秀者ってでそうだよね。
 杏宏ママ 2012/01/19 21:38
たいちょーーーー
新しいご意見いただきました~♪
うみのおとこ 2012/01/19 18:32
今年も宴会部長宜しくです~
ツール・ド・フラダンス(tomyさんののりだけど)頑張るよ~ん
 杏宏ママ 2012/01/19 21:40
よし!踊るだよ~!!!
かいけいぱぱ 2012/01/19 18:48
目標は皆勤賞ですね。
今年こそ、関東オフ。
みんなで盛り上がりましょう♪
 杏宏ママ 2012/01/19 21:41
おぉ!!ぱぱさんは関東出陣ですね♪
やすやっさん 2012/01/19 21:01
ママ、ありがと。
いつもいつもすまないねぇ~、ゴホッ、ゴホッ。
おいちゃんがこんな体じゃなかったら~

(志村けんと松本典子の親子を想像してください)
 杏宏ママ 2012/01/19 21:43
おとっつゃん!!それは言わない約束でしょ~(笑)

コミュさんから年間最優秀者って話があった~
ありじゃない!!
きこたん 2012/01/19 21:41
無理・・ストイックには程遠いけど・・
オフ会は・・出来たら参加!(笑)
 杏宏ママ 2012/01/19 21:44
飲むのにストイックなきこたんじゃないの~?(笑)
tomytomy 2012/01/20 03:55
スケジュール立案ありがとうございます。
さぁて、まずはツール・ド・フラダンス、頑張るかぁ〜。違うか。
 杏宏ママ 2012/01/20 08:02
あってるんじゃない^^;
その前にキンゲーあと10日!!
ちびおかん 2012/01/20 06:55
ご苦労様。^^

オフ会 皆勤賞をもらえるといいなー。
 杏宏ママ 2012/01/20 08:07
その皆勤賞は・・・ストイックの?^^;
ヘイポー 2012/01/20 20:09
 杏宏ママさん コンバンワ 

遅ればせながら~本年も宜しくお願い申し上げますm(__)m

今年も~熱いッスねェ~♪

よっ!!ストイック宴会ブチョウ~ッ!!

チャンスがありましたら宜しくお願いしますm(__)m

                         ヘイポーより
 杏宏ママ 2012/01/20 20:29
今年もよろしくね~♪
相変わらずのストイック会でございますわ~(笑)
ぜひ今度参加してみてくださいな~
liberty 2012/01/22 09:03
いつも企画をありがと。ツールドフランス楽しそうだなぁ。確実に足をひっぱりそうだからなぁ。
 杏宏ママ 2012/01/22 11:53
僕も参加するだけ~
貢献はできない~
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