5日目25.3g【ninikkoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月19日（木）

5日目25.3g
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1月19日(木）
朝　無脂肪ラテ
昼　牛肉のすき焼き風煮
夜　ローストビーフ、一口サラダ(昨夜残り）

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