no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月20日（金）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
3178kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ハウス ジャワカレー (辛口 1箱 220g)（1人前） 87 kcal
ふ（1人前） 102 kcal
たらこおにぎり（1人前） 291 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
8時
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
21時
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
イシイ ミートボール（1人前） 192 kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
明治乳業 チョコ（1人前） 90 kcal
ブルボン プチプラス　チーズアーモンド（1人前） 130 kcal
ヤマザキナビスコ リッツ　ビッツサンド　チーズ　1袋（1人前） 292 kcal
たら（2人前） 246 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
キャラメル（2.5人前） 32.5 kcal
うなぎの蒲焼（1人前） 506 kcal
22時
なるみ物産 姿（0.5人前） 469 kcal
株式会社　ロッテ クランキー　いちごミルク（1人前） 285 kcal
  3178 kcal
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