no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月19日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2381kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ふ（1人前） 102 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
エスビー とろけるビーフシチュー（1人前） 131 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
たまご（1人前） 64.9 kcal
紅ショウガ（2人前） 3.8 kcal
丸大食品 肉だんご（1人前） 171 kcal
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
21時
肉団子（1人前） 405 kcal
エスビー とろけるビーフ（1人前） 131 kcal
たまねぎ（1人前） 15.4 kcal
マックスバリュー 揚げ出し豆腐（1人前） 388 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
中華スープ（1人前） 112 kcal
リンゴ（0.6人前） 55.1 kcal
森永 ビヒダス BB536 脂肪0（1人前） 245 kcal
森永 ホットケーキ（0.5人前） 188 kcal
  2381 kcal
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