no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月18日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2528kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
豆乳（1人前） 147 kcal
7時
ふ（1人前） 102 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
たらこおにぎり（1人前） 291 kcal
13時
紅ショウガ（2人前） 3.8 kcal
14時
たまご（1人前） 64.9 kcal
鮭ハラス（1人前） 148 kcal
ミルフィーユ（2人前） 378 kcal
21時
ハウスバーモンド（1人前） --- kcal
さつまいも（2人前） 607 kcal
豆腐の味噌汁（0.2人前） 53.4 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
伊藤ハム あらびき（1人前） 265 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
野菜炒め（1人前） 284 kcal
  2528 kcal
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