新旧東京タワーオフ。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月21日(土)

新旧東京タワーオフ。

< やっぱり飲んだ日。  | ポンコツ1号。 >
YGT@81.8kg。

本日。
ぶらっとでもいらっしゃれる方はどうぞ。^^

飲んだくれるだけ・・に見えますが。
東京三大鯛焼き対決
  柳家@人形町 VS 浪花屋@麻布十番。
なんてのも楽しめたり。^^
麻布十番編はhana511さんの記録ノートをご覧ください。
 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120118_jo14.html

1200 田酔@人形町。
    日本酒好きなら変わり八寸(全部酒のアテ)を。
    お酒を飲まない方は、銀シャリ定食(魚沼産こしひかり食べ放題)を。
    http://www.densui.net/access.html
    集合場所:甘酒横丁交差点。
1500 駒形どぜう@浅草。
    桟敷席で日本酒ちびり。
    http://www.dozeu.com/dozeu_fl/info/info.html
1730 麻布十番商店街散策
    hana511さんにツアコンしていただきます。
    集合:麻布十番一の橋交差点。
1800 たぬ吉@麻布十番。
    ご予算はおひとり5千円程度。
    http://r.gnavi.co.jp/g250501/
2000 ゆくる@麻布十番。
    沖縄そばと泡盛を是非。
    http://www.taachi.jp/yukuru/


ラン6km。


【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
ジョギング
6.4km
ジョギング(km) のグラフ
腕立て伏せ
142回
腕立て伏せ(回) のグラフ
スクワット
168回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
142回
腹筋(回) のグラフ
体重
81.8kg
体重(kg) のグラフ
コメント
みたお 2012/01/21 09:19
う・・・う・・・
今日は仕事やぁ~~~(泣)
どぜう・・・惹かれるけどなぁ~~・・・
京浜東北も王子の火事で止まってるし・・・
楽しんでくださいな~~
皆さんによろしく~(T_T)
 YGT 2012/01/23 12:43
ようやく社会復帰しました。^^
ビバ! 2012/01/21 09:21
もーすぐ始まりますか
いいですね~
こちらはだらだらと
ハヨ寝なきゃzzz
仕事がぁぁぁ
 YGT 2012/01/23 12:44
気が付いたら月曜になってました(笑)。
mommomo 2012/01/21 09:38
雨になりました~♪ (笑)

では、1時間ちょぃかけて、参ります。 近いのか、遠いのか。。。(爆)
 YGT 2012/01/23 12:44
お疲れさまでした。^^
横浜方面も楽しみにしてます。
杏宏ママ 2012/01/21 10:29
やることやってから、行きますわ~♪
 YGT 2012/01/23 12:45
迷子だったのかあ。^^
三輪昌志 2012/01/21 11:05
京王線なう(笑)!
 YGT 2012/01/23 12:45
楽しかったすねえ。^^
syunfamily 2012/01/21 11:39
水戸なう~~
ファミリ~大集合中
午後から、3Dで「ALWAYS 三丁目の夕日'64」を見に行くなり~(^^。
 YGT 2012/01/23 12:45
にぎやかでいいっすねえ。^^
団塊修ちゃん 2012/01/21 11:41
許可出そうもありません。よって参加できません(涙)
皆様によろしくお伝え下さい。
 YGT 2012/01/23 12:46
休肝日の面々もいらっしゃいましたよ。^^
きこたん 2012/01/21 13:11
職場なう~(  TДT)
 YGT 2012/01/23 12:46
むかえにでて迷っちゃねえ(笑)。
けろけろりん 2012/01/21 13:54
すみませーん、昨日飲み過ぎたので
今日はおとなしくしてます、
皆様によろしくー。
 YGT 2012/01/23 12:46
東京マラソン応援オフしましょ。^^
浜ジョー 2012/01/21 21:27
給水所で、待ちくたびれたーーーー!!!


 YGT 2012/01/23 12:47
2回電話したんだねえ。
あとのは覚えてないや(笑)。
mommomo 2012/01/22 09:43
たぶん、かなりの料金不足かと。。。

次回に。 m(。・ε・。)mスイマソ-ン 
 YGT 2012/01/23 12:47
なんかおぼえてないんすよお(笑)。
きのっち 2012/01/23 03:04
ごはん美味しかった♪
お酒も美味しかった♪
どぜう、最高ー!

もーしあわせ!(〃∀〃)
 YGT 2012/01/23 12:48
さすが食欲のカタマリ。
フットサル後に気が向けば声かけて。^^
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