家族で焼き鳥【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月21日（土）

家族で焼き鳥
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久しぶりに家族集合
有馬の焼き鳥へ

【記録グラフ】
パワーブリーズ
30回
パワーブリーズ（回） のグラフ
 		サプリメント
3回
サプリメント（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3673kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
マクドナルド マクドナルド　エビフィレオ（1人前） 407 kcal
マクドナルド マックフライポテト L（1人前） 529 kcal
前島食品 昆布茶（1人前） 31.9 kcal
東洋水産 マルちゃん 焼そば [袋] 100g（1人前） 455 kcal
ウィンナー（5人前） 321 kcal
マクドナルド チーズバーガー（0.3人前） 90.9 kcal
20時
すかいらーく 生ビール（1人前） 182 kcal
ホッピー（2人前） 200 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（5人前） 310 kcal
から揚げ（0.3人前） 150 kcal
油麺（0.3人前） 90 kcal
21時
餃子（1.5人前） 573 kcal
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ メンチカツ（1人前） 201 kcal
  3673 kcal
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