師匠のアドバイス通り体重のモニターは続けてます。僕は日曜日スキーに行ってきました。減量を忘れて、カロリー気にせず、食べて運動して本当に楽しみました。ストレス解消です。真っ白な銀世界で心を癒し、スキーでストレス発散。疲れた体を温泉で癒す。本当に極楽でした。でも体重は1.7kg増、でも満足です。1週間かけて減量できるパワーをもらいました。明日から頑張ります。

お疲れ様です。
ストレス解消、ストレス発散、癒しに極楽。
充実した休日だったようですね。
これで、引きこもりがちな冬期間もなんとかなりそうですね。
お互い頑張りましょう！