no title【lavulaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月22日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
22280歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2640kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
ヤマザキ 串団子　あんこ（1人前） 468 kcal
10時
かっぱ寿司 チョコケーキ（1人前） 199 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
タイの刺身（1人前） 233 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
ニッポンハム ピザ（1人前） 136 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
  2640 kcal
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