週末ショッピングの成果【jiromiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月23日（月）

週末ショッピングの成果
< 雨のためジョギング... 　｜　帰りが遅いときの夜... >
歩き回った甲斐があって、減りました～。
昨日の夜の生大根ツナサラダが効果あって、便通も快調！

【記録グラフ】
体脂肪率
27.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
44.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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