積もったよ~【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月24日(火)

積もったよ~

< 買い物と暴食♪  | 腰が・・・・ >
お外真っ白よ~~~~!!!
しっかり、雪つもって・・・・・
底冷え~~~~^^;
半端なく寒いっす・・・

都内の雪は、翌朝がやばい・・・
凍結するから・・・
街中すべてがスケートリンク~
つるんつるんで怖いだよ~^^;


夜中には、うちのベランダの手すりに
6cmくらい積もってたんだ~
写真撮ったけど、全然ちゃんと映らない~(~_~;)


電車遅れてるわ~
ノロノロ走ってる~

きっと会社も寒いだろうと、カイロも貼って来ましたわ~
暖房が効いてくれることを祈ります~(-人-)






【KING GAME】
 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆
(昨日の運動)ストレッチ





 



【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
万歩計
7078歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1506kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
27.3%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳野菜(1人前) 228 kcal
12時
ランチバイキング(1人前) 800 kcal
19時
ピザ(0.5人前) 310 kcal
ニチレイフーズ 焼きおにぎり(1人前) 78 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
  1506 kcal
食事レポートを見る
コメント
ましゃもも 2012/01/24 09:42
ウチの高校生もバスが来なくて1時間近く駅でガマンしていたらしい
まだ学校についてないみたい・・・^^;
 杏宏ママ 2012/01/24 10:10
バスも来ないみたいだよね・・・
会社の子もあきらめて歩いて駅まで行ったらしい~
遅れてやっと到着でしたわ~
世界平和 2012/01/24 10:05
テレビで見たよ
あっちもこっちも凍って、事故や転ぶ人がいっぱい
気を付けてね!!
 杏宏ママ 2012/01/24 10:27
事故うちの近所でも未明に玉突きがあったらしいですわ~^^;
すべるのよね~
けろけろりん 2012/01/24 10:10
お子ちゃんたちは雪喜んでた?
東京は人も車も電車も雪に弱いよね、
なにしろ慣れてないw、
お外歩くときは気をつけなくちゃ、ですねー。
 杏宏ママ 2012/01/24 10:31
喜んでたよ~
「雪だるま作るんだ~」って言いながら学校に行ったよ~
今は学校で雪降った後は校庭に出られないらしい・・・
けがするからだって・・・ありえないし・・・
PONPY 2012/01/24 10:14
雪で転倒してケガした人が多かったみたいだね。 気をつけてね。
 杏宏ママ 2012/01/24 10:32
慣れない雪かきをして、腰を痛める人も多いらしい^^;
syunfamily 2012/01/24 12:22
(‐”‐;)う~~~ん
なんで、こっちだけ降らないんだろ~???
今朝も-5度なのに、いい天気や~~(^^。
 杏宏ママ 2012/01/24 13:08
しっかり降ったけど・・・
中途半端に降るから、凍結しちゃうし・・・
うみのおとこ 2012/01/24 13:18
雪道気をつけましょう
ワタシは歩きだよ
 杏宏ママ 2012/01/24 13:22
そちらも降ってるの?
歩きじゃないと危険ですわ~^^;
東支那海 2012/01/24 13:35
お仕事ご苦労様です~
帰りもお気をつけて・・・
くれぐれも大分県にならい様に(笑)
 杏宏ママ 2012/01/24 13:52
暖房が、この時間になってよく効いてきて、眠いっす~
帰り・・・さらに凍ってないといいなぁ・・・^^;
コミュ 2012/01/24 14:08
三回転ジャンプが出来そうだよね(^^)
 杏宏ママ 2012/01/24 14:57
浅田真央も真っ青さ~(笑)
megulalala 2012/01/24 15:26
朝のニュースで見ましたよ~
でも、定規持って雪に刺して3センチです!!って・・・
面白かったです(笑)
こちらとは感覚が全然ちがいますもんね・・・・
 杏宏ママ 2012/01/24 15:37
この雪で、電車は遅れ、高速は通行止めになり
転倒してけが人続出って感じですね~
ものすごい雪に弱いですね^^;
朝には凍結してつるんつるんで、雪降ってる最中よりもずっと危険なんです・・・
北海道出身の友人が東京の雪は怖いと言ってましたわ^^;;
ほよほよ♪ 2012/01/24 16:32
自転車こいでる人もいて、びっくりしたよ。
私は押して歩いたけど、昼近くには、自転車に乗っても大丈夫だった。
雪かきもしなくて大丈夫なくらい溶けて良かったーーー
 杏宏ママ 2012/01/24 16:40
朝から自転車の人もいたね~
溶け残ったものが、明日どうなってるかがちと怖いぞ~^^;
どりり 2012/01/24 16:37
> 都内の雪は、翌朝がやばい・・・
そうなんだよねー。極めて危険!
何度冷や汗をかいたことか...。
次女も今日は自転車にのせず、歩いて幼稚園行かせたよ。
 杏宏ママ 2012/01/24 16:42
子供たちには長靴を~僕も長靴~♪
池袋ではちと浮いてるし・・・・
でも、転ばなかったからいいかぁ~(笑)
ボンド88 2012/01/24 18:30
こちらも積もりました・・・オーバー40センチ!!
朝から雪かき三昧の一日でした(泣)
 杏宏ママ 2012/01/24 21:01
40cmも積もるとつるんつるんはないもんね~
返って雪かきも楽かも・・・ガチガチで雪かきできなくて・・・
かいけいぱぱ 2012/01/24 19:08
子供たちは大喜びなんじゃない~?
大人は(>_<)だけどね。
 杏宏ママ 2012/01/24 21:02
大喜びだよ~
僕は転ばないようにひやひやだったよ~
千尋 2012/01/24 20:18
東京の交通網 混乱状態でしたね(T_T)
群馬は降らなかった。
 杏宏ママ 2012/01/24 21:03
こうなると、東京は弱いですね~
群馬も降らなかったんだ~
きこたん 2012/01/24 20:55
久々の運転、超疲れた~!
ツルンツルン滑ってる人を見て焦ったわだすです(笑)
 杏宏ママ 2012/01/24 21:07
雪降った後だと、普通に運転するのも大変だよ~
滑ってる人見ると、引いちゃいそうで怖いよ^^;
マーリー 2012/01/24 21:34
・・・今夜から明日にかけても雪が降り道路も凍るとか・・・
転倒しないように気をつけてね!

こちらは冷えていますが雪は無しです。
 杏宏ママ 2012/01/24 21:40
なんで急にこんなに降ってるんでしょう?^^;
転ばないようにしなくちゃね~
tomytomy 2012/01/24 21:35
都内で雪降ると、事故が増えて危ないねえ。
明日も気をつけてね。
 杏宏ママ 2012/01/24 21:41
都内は雪に弱いのよね~
明日も凍結してないといいんだけどね^^;
ハナユビ 2012/01/24 22:26
>暖房が効いてくれることを祈ります~(-人-)
うちの会社の女の子たちも、オフィスが寒いって言ってた~☆
みんな膝かけ持参だな~。
うん
 杏宏ママ 2012/01/24 22:31
ひざ掛け常備さ~♪
まだ、週明けじゃなくってよかったよ~
週明けはさらにビルが冷え切ってるんだ~^^;
ちびおかん 2012/01/25 05:05
TVのトップニュースでやってたね。
みんな歩くのが大変そうだった。
ママさんや子供さんは大丈夫だった?

ゆっくり小股で歩いてねー。^^
 杏宏ママ 2012/01/25 07:41
うちは誰も転ぶこともなく~

皆そのままヒールとか革靴で歩くから、滑るんだよね~
mommomo 2012/01/25 07:37
午後から車出したら、ウチのだけ真っ白 !! (爆)

そんな所に住んでる旦那さまが、出張で東京抜けたけど、凄かったって言ってた~。
今日は、凍ってないといいね。
 杏宏ママ 2012/01/25 07:43
夜になっても真っ白な車はいっぱいあったよ~(笑)

今日はまだ外みてないんだけど、
はじっこ歩かなければ大丈夫かも~♪
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