路面凍結ころぶ【バーガー命さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月24日（火）

路面凍結ころぶ
< 雪が降る 　｜　さむ >


【記録グラフ】
最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
8000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
133mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
13.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1609kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
7時
マクドナルド エッグマックマフィン（1人前） 262 kcal
マクドナルド ブレンドコーヒーs（1人前） 7 kcal
10時
飴（1人前） 11.7 kcal
12時
キムチチゲ（1人前） 150 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
17時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
21時
豚汁（1人前） 378 kcal
ごぼうとカボチャのお焼き（1人前） 247 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
森永乳業 素材の仕事人 こってりクリーミーマンゴプリン [カップ] 140g（1人前） 210 kcal
  1609 kcal
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