no title【めたるくんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月25日（水）

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【記録グラフ】
電車乗車時間（立）
120分
電車乗車時間（立）（分） のグラフ
 		パソコン時間（分）
360分
パソコン時間（分）（分） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2254kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
ひき肉とトマトの煮込み（0.5人前） 244 kcal
グリコ カフェオレ（1人前） 83.3 kcal
8時
日本コカ・コーラ エメラルドマウンテンブレンド（1人前） 62.7 kcal
11時
日清 春雨スープ　ピリ辛坦々（1人前） 112 kcal
マルハニチロ ちくわ（5人前） 160 kcal
セブンイレブン パリパリ麺のサラダ（1人前） 451 kcal
12時
日本コカ・コーラ ジョージア　エメラルドマウンテン　微糖（1人前） 34.2 kcal
15時
セブンイレブン げんこつ醤油（1人前） 208 kcal
21時
ベンリーい食品工業 コロッケカレー（1人前） 567 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
  2254 kcal
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