no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月26日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
3030kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
豆乳（1人前） 147 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
伊藤ハム あらびき（1人前） 265 kcal
13時
ほっかほっか亭 おにぎり さけ（2人前） 386 kcal
サブウェイ パウンドケーキ オレンジ（2人前） 322 kcal
21時
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
しょうが（1人前） 3 kcal
紀文 紅茶（1人前） 118 kcal
伊藤ハム あらびき（1人前） 265 kcal
加ト吉 ホームラン軒（1人前） 352 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
トップバリュー プレーンヨーグルト（1人前） 330 kcal
牛肉（1人前） 369 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
ジャパンフリトレー チートス（0.5人前） 199 kcal
  3030 kcal
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