no title【giosさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月28日（土）

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【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		最高血圧
152mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
110mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
就寝時刻
23時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		心拍数
79回
心拍数（回） のグラフ
 		自転車
15km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2099kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
パン（3人前） 515 kcal
15時
つけめん（1.5人前） 659 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
シチュー（1人前） 690 kcal
  2099 kcal
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