片付けられない。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月31日（火）

片付けられない。。
< お天気。。☼ 　｜　夫、会社休む。。 >
どうも苦手。。
今日は、お客さんきます。。
私の方つけ方は、テーブルの上のものを、段ボール箱にどさっと入れて、掃除機パっパ。。。
今、大掃除の真っ最中。。
お客サン来ると、家の中がきれいになるので、BA様は、大歓迎。。

午前中は、指導者宅で、コーラスの練習。
午後は、私んちで、フルートの練習です。。
どちらも腹筋使うので、痩せるといいなあ。。ｱﾊﾊ。。


[no title]
【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ（本） のグラフ
 		基礎代謝
1083kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
39.6%
体脂肪率（%） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
17243点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
58.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメント
mommomo 2012/01/31 15:24 
分かる、分かる～♪
給湯器やさん ?? 来るのが、何時になるか分からないので、ずーっと家事出来ました。

さっ、夕飯、何にする ??　さのっちゃ～ん^^。

by えらい出費に壊れてしまった主婦より　(笑)
 さのっちょ 2012/02/01 18:58 
給湯器屋さん、来られましたか？
うちは、去年買って、月賦は10年くらい払うかも。。。
その頃は、壊れるかな？
新品もいいですよね。。出費は痛いけど。。
無財の七施 2012/01/31 15:39 
腹筋使って、おなかがへっこみますね。
 さのっちょ 2012/02/01 19:08 
簡単に、お腹へっこめばいいですよね。。
みたお 2012/01/31 20:47 
そうそう！
ロングトーンすればロングブレストレーニングって事になるね＾＾
でもワシ何十年やってても何の成果も出てないが･･･
 さのっちょ 2012/02/02 00:38 
ふふっ。。。
フルート吹いてる時は、汗かきますが。。。
その後の、ティータイムが、大きすぎますw。。(-_-;)
きこたん 2012/01/31 21:14 
とりあえず諦めるっ！
が最近の私のテーマですわ(￣▽￣;)
 さのっちょ 2012/02/02 00:43 
あっきらめましょ～～～。。って、歌なかったっけ？？？
あきらめて、次へ進むのもいいかも。。。(=^・^=)
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