足にきたね【美桜さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月04日（土）

足にきたね
< それだけ・・・・ 　｜　言えない >
さすがにパワーを３日連続でやると体中がやばいね（笑）
ウォーミングアップで声が出ちゃうほどキッツーい＾＾；
中でもランジは最強にキターーー！！プルプルしちゃったもん（苦笑）
でもね、珍しく盛り上げてくれるお兄さんがいらしてくれて楽しかったのでなんとか６０分動けました♪
その方に帰りに偶然会って「パワフルですね～お上手ですし」と声をかけていただきレッスン出てよかったと思えました。何気ない一言でまた、頑張れます＾－＾

今までホワイトチョコって好きじゃなかったけど戴いたらとてもおいしくてハマってしまった＾＾；

コメント
ﾏｰﾘｰ 2012/02/04 12:00 
・・・「一寸した一言」で元気が出ますね　☆

心がポカポカして寒さも吹き飛ばしてくれたのでは・・・
 美桜 2012/02/05 08:17 
私も誰かに元気を与えられるようにレッスン頑張ります＾－＾
syunfamily 2012/02/04 12:56 
お兄さんの一言で、
ますます～頑張れて良かったね～＾＾。
でも、二言・三言で、オーバートレーニングにならない様に注意してね～（笑）
 美桜 2012/02/05 08:18 
オーバートレーニングなってしまう傾向にあるので注意します（笑）
コミュ 2012/02/04 20:05 
嬉しい一言でしたね(^^)
だからって頑張りすぎないように。
 美桜 2012/02/05 08:25 
やる気があるときはとことんやってしまうので抑え気味にします＾＾
tomytomy 2012/02/04 20:24 
張り切ってるなあ。
僕もようやく運動する気になれますよ（嬉）
 美桜 2012/02/05 08:28 
心置きなく運動できますね＾－＾
キューと 2012/02/05 16:05 
嬉しい言葉で、やる気が出てきちゃいますね～(^^)
あ、私も最近ホワイトチョコも美味しいなぁと感じた！
 美桜 2012/02/05 19:27 
ホワイトチョコおいしいですよね～今までおいしいと感じたことなかったのに…味覚が大人になったのかしら(^m^)
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