雨雨雨【バーガー命さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月07日（火）

雨雨雨
< 合格 　｜　no title >


【記録グラフ】
最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
4100歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
132mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
13%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1998kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
7時
マクドナルド マックホットドッグ（1人前） 298 kcal
マクドナルド ブレンドコーヒーs（1人前） 7 kcal
12時
ＣＧＣ お弁当（1人前） 531 kcal
羊羹（1人前） 178 kcal
16時
日本酒（1人前） 193 kcal
20時
ほうれん草（1人前） 6 kcal
鶏肉のトマト焼き（1人前） 356 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
  1998 kcal
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