やっぱり、ね【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月08日(水)

やっぱり、ね

< 裏  | えへん >
昨日お医者さんに行って、
1月に受けた血液検査の結果を聞いてきました、
γ-GTPがアップ、
お酒飲み過ぎですといわれました、
2カ月半ぐらい毎日休みなく呑み続けて、
しかもたっぷり飲んだくれたお正月直後だったから、
やっぱりね、そうなのね、
やわな肝臓だわーw。

なので、週に3日はお酒抜くのがベストですって、
ツールドフランスも始まったことだし、
週2日か3日は抜きます、はい、
その方が体重も絶対下がるしね。
で、抜いた日貯金500円をして、
スペイン旅行のお小遣いにします。

今日の1時間掃除も裏掃除、
サイドボードとテレビ台裏~。

…………………………………………………………………………………………
3月17日、18日新潟女子会のお知らせです。
ご参加確定の方ご一読くださいね。
きこたんもほぼご参加確定のようです、うれしいですね^v^。
まだまだご参加受け付けてます、ご検討くださいませー。
http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20120131_gsk4.html
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【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
スマイル
1回
スマイル(回) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
コメント
杏宏ママ 2012/02/08 08:11
あらら~
医者から休肝言い渡されちゃうと、仕方ないよね~^^;
 けろけろりん 2012/02/08 08:14
痩せるいいチャンスと切り替えて
頑張ります、はい。
昨日、一昨日、禁酒したから気分は軽い~、
多分今日は飲みますw。
きこたん 2012/02/08 08:16
それ…( ̄▽ ̄;)
私は毎日飲んでいても全然平気なのって
逆にドカンと来そうで怖いかもだわ((((;゜Д゜)))
 けろけろりん 2012/02/08 08:30
いえいえ、きこたんやバビちゃんは
鉄の肝臓だから、
やわな私はやっぱり週休2日はしなきゃです。
バービィーちゃん 2012/02/08 08:23
>で、抜いた日貯金500円をして、
>スペイン旅行のお小遣いにします。

前に、聞いたような気がするけど・・・・^^;

私の肝臓もそろそろ疲れてきてるのかなぁ~

 けろけろりん 2012/02/08 08:32
以前にも書いてます、
休肝した日は貯金して今8500円たまりました、
貯金のたまり方、加速できるように頑張ります^^;。

ましゃもも 2012/02/08 09:42
この数値だけ高いよね・・・
まあ、ぼちぼちで^^;
 けろけろりん 2012/02/08 11:26
はい、ぼちぼちいきますわーw。
みたお 2012/02/08 10:50
ありゃ・・・
じゃ今日は〆の酒日じゃ~~♪
って・・あおってどうする(^^;・・・ワシッタラオチャメ
 けろけろりん 2012/02/08 11:27
いえいえ、週3日抜く以外は今まで通り、
楽しくお酒飲んでくださいと先生から言われてますので
2日抜いたので多分今日は飲むーw。
audrey 2012/02/08 12:13
アミノ酸とかサプリの影響はありませんか?(汗)
専門医の先生はアルコールだけでは中々、肝臓を悪くすることは
ないそうだと言ってました、、、
でも、少し休めたら下がるかもしれませんね。

私は一ヶ月アミノ酸とサプリ、前面禁止令!
 けろけろりん 2012/02/08 12:18
単なる飲み過ぎかと~w、
ここのところサプリとかアミノ酸マイブーム去っていて
なにも飲んでいませんでしたから。
なかなか悪くならない肝臓を悪くする女です^^;、
若いころに一回壊してますしw。

audreyさんサプリ系禁止でいい結果きっとでますよ。
syunfamily 2012/02/08 13:24
私は、γ-GTPいいみたいです~♪
この頃は、無茶飲みしないし、半分以上はノンアルコールビールにしてるからね~(^^。
 けろけろりん 2012/02/08 13:29
2カ月半全く抜かなかったので
当然の結果でした~w、
私も正常値まで戻します。
YGT 2012/02/08 14:40
ようやく社会復帰できました。
関係ないけど。
γーGTPってみて。
YGTポンコツに見えてしまった(笑)。
 けろけろりん 2012/02/08 14:50
えっ、丸2日もダメージが、
作戦失敗でしたね、
ましゃさん、強すぎ~w。
東支那海 2012/02/08 14:56
私は、呑兵衛と言われているみたいですが
肝臓は、いたって正常です~。
 けろけろりん 2012/02/08 15:47
いいですね、うらやましい、
私も正常値目指します。
雲爺 2012/02/08 17:38
スペイン、いつ行くの?

レアル・マドリードのホームグラウンドである
サンティアゴ ベルナベウ サッカースタジアムには、爺の手垢が残っているから、
拭き取らないでね。
 けろけろりん 2012/02/08 17:46
まだまだ先~、秋を予定しております。
お小遣い貯めなくちゃですわ。
三輪昌志 2012/02/08 18:51
>やわな肝臓だわーw。

そんな事言ったら、カンゾーが可哀想ですよ~~^^。
 けろけろりん 2012/02/08 19:55
そうですね~、
長年ご苦労掛けてます、はい^^;。
みど☆り 2012/02/08 19:07
ふんじゃあ 酒の陣はおいしい水・・・・・・・・・・にするわけないかぁ~~~(⌒▽⌒)アハハ!

 けろけろりん 2012/02/08 19:57
酒の陣までに正常値に戻しときますので、
チャーリーさんに一番お勧めの大吟醸教えて下さいと
お伝えくださいませー^v^。
世界平和 2012/02/08 19:54
お酒で壊した肝臓は、お酒を少し減らせば治りますよ
長く飲むには、年齢に合った飲み方をしないとダメですぞ!!
・・・・と、人には言っておこう (´-ω-`;)ゞポリポリ

私はお酒より、食い過ぎです
コレステロールを何とかしないと・・・・(´ヘ`;)とほほ・・
 けろけろりん 2012/02/08 19:58
はい、先生にも似たようなことを言われました、
数値戻して死ぬまで飲みますw。

私も最近食欲との戦いに負けてますわー。
ちびおかん 2012/02/08 21:17
γ-GTPの数値は高くても26くらい。
低いと15くらい。
超合金の肝臓?(笑)
 けろけろりん 2012/02/09 08:29
いいなー、超合金、
肝臓とっかえてくれません?w
tomytomy 2012/02/09 05:31
>しかもたっぷり飲んだくれたお正月直後だったから、
時期が悪かったですねえ。
でも年に一度くらいはお医者さんのアドバイスを聞いた方がいいかも。
 けろけろりん 2012/02/09 08:30
次は自分で完璧と思えるときに
血液検査するみたいです、
正直なところ、
毎日飲んでると太るのでいい機会でした^v^。
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