no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月12日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
884kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
サンマ（0.5人前） 138 kcal
ニッスイ ６種の和惣菜（1人前） 27 kcal
ニッスイ 3種の中華　ホイコーロー（1人前） 22 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
20時
玉子焼き（0.5人前） 66.2 kcal
  884 kcal
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