赤坂台総合公園を歩く【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月13日（月）

赤坂台総合公園を歩く
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【今日のできごと】
赤坂台総合公園を歩く
【今日の感想】
多少風邪気味であったが歩く。
右肩に違和感があるが、筋肉痛といった症状で、風邪をひくとよく体の節々が痛むのに似た症状だ。
何時も通りのノルマを歩く、天気はまだ晴れ間が多く歩くのには快適な状態でした。

【記録グラフ】
万歩計
15140歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
136mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
125分
ウォーキング（分） のグラフ
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