赤坂台総合公園を歩く【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月14日(火)

赤坂台総合公園を歩く

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【今日のできごと】
赤坂台総合公園を歩く
【今日の感想】
天気予報では、小雨か雪と出ていましたが、曇り空で歩くのには最適でした。
昨日、久しぶりの畑仕事をしましたが、今朝は全身の筋肉が気だるく、歩くのには差し支えありませんでしたが、ゆっくり休みたい心境です。

【記録グラフ】
万歩計
12712歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
130mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
105分
ウォーキング(分) のグラフ
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