初日【mr.booさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月15日(水)

初日

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【記録グラフ】
体脂肪率(朝)
28%
体脂肪率(朝)(%) のグラフ
朝の体重
101.8kg
朝の体重(kg) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
食事の記録
1238kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
白米(1人前) 235 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
パスタ(1人前) 18.9 kcal
12時
白米(1人前) 235 kcal
そば(1人前) 297 kcal
カレー(1人前) 168 kcal
15時
たこ焼き(1人前) 193 kcal
  1238 kcal
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