1300【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月15日（水）

1300
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渋谷　　　　　700
五反田　　　　600

【記録グラフ】
体重（朝）
64kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.7℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1319kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
19時
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 660 kcal
サラダ（0.8人前） 52.5 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
ショウガ甘酢漬け（3人前） 6.1 kcal
ジャムパン（1人前） 223 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
松屋 キムチ（1人前） 29 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（1人前） 225 kcal
  1319 kcal
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