ごはん【クニオ920さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月15日（水）

ごはん
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【朝ごはん】
コーヒー（フレッシュいり）　　　23kal
カロリーメイト　ブロック1本　　　100kal

【昼ごはん】
オーマイ　海老クリームスパゲティ　356kal

【晩ごはん】
コクうまラーメン
ちくわとチーズの磯部揚げ
　『昭和』

【今日の感想】

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