no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月18日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2253kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
トマト汁（1人前） 46.5 kcal
サイゼリア パエリア（0.5人前） 218 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
5時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
ブルーベリージャム（0.4人前） 15.9 kcal
13時
干し柿（0.5人前） 55.2 kcal
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
14時
卵チャーハン（0.4人前） 151 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ポテトチップス（0.5人前） 277 kcal
桜餅（0.6人前） 71.4 kcal
さつまいも（0.5人前） 152 kcal
19時
うどん（1人前） 466 kcal
20時
オレンジジュース（0.5人前） 42 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
無印良品 バウムクーヘン（0.5人前） 50 kcal
タルト（1人前） 223 kcal
バナナ（0.7人前） 42.1 kcal
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
21時
麦茶（1人前） 2 kcal
  2253 kcal
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