長男　東京へ行く。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月19日（日）

長男　東京へ行く。
< やっぱり増えてた。 　｜　ドキドキの一夜でし... >
今日はいよいよ長男が東京に行く日です。
12時の新幹線に乗っていくそうです。
早めに集合がかかったらしく10時前に元気よく出かけていきました。
男の子は荷造りは簡単ですねー　　下着2日分と服を2.3枚とズボン1本と洗顔道具だけでした。
後は常に持ち歩くカバンにデジカメやら携帯の充電器やら東京のガイドブックやら財布と旅行に必要な旅券などを入れて
はい　おしまい。　コロコロのついたバッグで行ったけど軽そうでしたねー

とにかく東京に着いたら電話するように言いました。

つい今、長男からメールがあり「新大阪駅の新幹線の待合室に着いた」そうです。
あともう少しで出発ですねー　　　富士山がもしきれいに見えたら写真撮ってもらうように頼みました(笑)


なんだかだんだん体重が落ちてきています。　昨日から61㌔切ってます。
今日なんか60.6㌔ですよー　　いやぁ　びっくりー

食べる量を減らしたからですかねー　　それともコレステロールを減らす薬のせいですかねー
毎日、お通じもいいし･･･　　このまま60切れたらいいなー

【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
35%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1712kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
10時
ミルクティー（1人前） 35.7 kcal
チーズトースト（1人前） 239 kcal
12時
トップバリュ 塩ラーメン（1人前） 410 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
ラーメンの具（1人前） 119 kcal
15時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
カルビー ポテリッチ　贅沢ショコラ（0.5人前） 165 kcal
18時
ピザポケット 照り焼きチキングルメ（1人前） 126 kcal
コーラ（1人前） 184 kcal
ミニトマト（4人前） 23.2 kcal
20時
コーヒーキャラメル（0.1人前） 43.4 kcal
21時
ミルクティー（1人前） 35.7 kcal
22時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  1712 kcal
食事レポートを見る
コメント
com 2012/02/19 13:24 
息子君いってらっしゃい。
たのしんでるかな？

減ってるんですか。うらやましいな～
 PONPY 2012/02/19 14:10 
今頃新幹線でどのあたりを通っているんでしょうねー
3時ぐらいに東京に着くらしいですけど･･･
なんかねー　体重も減ってるんですよねー　　不思議だけど・・・
雲爺 2012/02/19 16:46 
楽しんでくるといいね。

原宿に入り浸りか、
巣鴨に立ち寄って、
親へのお土産を買いあさっているのかな？？
 PONPY 2012/02/19 20:13 
浅草寺には行くって言ってましたよー
夜遅くまで遊び歩いていないか心配ですねー
浜ジョー 2012/02/19 19:31 
可愛い子には旅はつきもの～♪^^

コレステロールを減らす薬って～？
 PONPY 2012/02/19 20:19 
この間の特定検診で中性脂肪の数値が高かったんですよー
前から数値は少し高かったんですけど、今回も高かったんで初めてコレストール錠と言って血液中のコレステロールを
減らす薬を処方されたんですよー　　　貧血の数値も低かったんで貧血を改善する薬も同時に処方されました。
それからなんですよねー　　　体重が減ってきたの･･･
それとも私の努力のたまものかしら？
紗羅月 2012/02/19 20:54 
旅行、楽しんでくるといいですね。
地震があったのは大丈夫だったのかな～
 PONPY 2012/02/20 10:01 
茨城県のほうで震度5って言ってましたよねー
長男からは短いメールしか帰ってこないので、大丈夫だったかもしれませんねー
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