no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月21日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2079kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ハウス カレールー（1人前） 113 kcal
ふ（1人前） 102 kcal
ココア（1人前） 74.2 kcal
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
13時
たまご（1人前） 64.9 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
いちご（1人前） 30.6 kcal
20時
トップバリュ プレーンヨーグルト（1人前） 185 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
カネリョウ海藻（株） 黒酢（1人前） 24 kcal
ホールトマト（缶詰）（1人前） 80 kcal
ふ（1人前） 102 kcal
豆腐（0.5人前） 84 kcal
なめこ汁（1人前） 67.3 kcal
ドリトス てりやきマヨネーズ味（1人前） 440 kcal
21時
さつまいも（1人前） 304 kcal
  2079 kcal
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