2/22やや楽【hyorokuさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月22日（水）

2/22やや楽
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前かがみするとピリット来るのは相変わらず。
同じ姿勢を続けるのがしんどい。２時間の会議とか。
それ以外は生活に支障なくなってきた。

【記録グラフ】
腰痛状況(100動けない80きつい60動きに難40ときどき痛い20気になるときがある0痛みなし)
20%
腰痛状況(100動けない80きつい60動きに難40ときどき痛い20気になるときがある0痛みなし)（%） のグラフ
 		体操・ストレッチ（10分）
1回
体操・ストレッチ（10分）（回） のグラフ
 		体脂肪率
17.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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