no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月24日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1644kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
ごはん（1人前） 151 kcal
とろろ（1人前） 79.4 kcal
4時
びっくりドンキー ローズヒップティー（1人前） 6 kcal
さつまいも（0.5人前） 152 kcal
COOP とろける スライスチーズ（1人前） 60 kcal
のり（0.6人前） 3.4 kcal
6時
ポテトチップス（0.4人前） 222 kcal
19時
オレンジジュース（0.5人前） 42 kcal
20時
水炊き（1人前） 128 kcal
グレープフルーツ（0.2人前） 21.3 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
生クリーム（2人前） 82.4 kcal
チーズケーキ（1人前） 275 kcal
トップバリュー ポン酢（0.1人前） 23 kcal
23時
ミスタードーナツ 米粉ドーナツ　きなこ（1人前） 175 kcal
つぶあん（1人前） 48.8 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1644 kcal
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