no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月25日(土)

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
基礎代謝
1200kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
3356kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
カゴメ トマトジュース(1人前) 100 kcal
鮭おにぎり(1人前) 275 kcal
プロセスチーズ(1人前) 67.8 kcal
11時
亀田製菓 チーズリッチ(2人前) 154 kcal
豚肉(0.5人前) 132 kcal
王将 餃子(2人前) 284 kcal
カネタ・ツーワン ちぎりくんさき(1人前) 56 kcal
かっぱ寿司 いなり(1人前) 308 kcal
12時
いなり寿司(1人前) 365 kcal
亀田製菓 チーズリッチ(1人前) 77 kcal
15時
さつまいも(1.5人前) 455 kcal
森永製菓株式会社 純ココア(2人前) 36 kcal
20時
カゴメ トマトジュース(1人前) 100 kcal
落陽食品 シュウマイ(1人前) 414 kcal
豆腐の味噌汁(0.2人前) 53.4 kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
納豆(1人前) 113 kcal
森永 ビヒダス(2人前) 130 kcal
  3356 kcal
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