no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月26日(日)

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング(分) のグラフ
基礎代謝
1200kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
2924kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
カゴメ トマトジュース(1人前) 100 kcal
日清 太麺堂々 醤油豚骨(1人前) 431 kcal
たらこおにぎり(1人前) 291 kcal
14時
トップバリュー プレーンヨーグルト(2人前) 132 kcal
温州みかん(1人前) 25.3 kcal
みかん(缶詰)(2人前) 189 kcal
明治製菓 カール うすあじ(1人前) 392 kcal
㈱あさひ 干しいも(1人前) 394 kcal
21時
きんぴらゴボウ(0.3人前) 170 kcal
豆腐の味噌汁(0.2人前) 53.4 kcal
さつまいも(1.5人前) 455 kcal
おたべ 八橋(1人前) 290 kcal
  2924 kcal
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