雪【soulさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月26日（日）

雪
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先週まで3週間、さほど雪の日は無かった。随分と楽していたら、今日はかなりの量降りました。
この時期になると湿った重たい雪で、雪掻きは結講な重労働。
減量のためにはいいけど、1時間頑張っても、ご飯1.5杯分しか消費しない。
人間の身体はエコに出来てるんだと、感心するやら、ガッカリするやら…
1人でするのは虚しいから、娘が帰宅するのを待って30分程
頑張りました。
豪雪地の方々が聞いたら、きっと「なにを甘ったれた事を言ってるんだ」と腹立たしく思ことでしょうね。
【記録グラフ】
◆消費カロリー
1846kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		基礎代謝
1132kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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