l修正【soulさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月27日(月)

l修正

< 雪  | 身体動かず >
消費カロリーについて 色々な表を参考にしてみたけれど、どうも高過ぎる気がしていた。
だいたいどれも基礎代謝分を含んでいるようだ。値を半分にすると大体 真の値に近い感じ。 グラフの設定値を半分に修正してみました。ヤレヤレ、とっても時間がかかって痩せる思い。

【記録グラフ】
◆消費カロリー
1922kcal
◆消費カロリー(kcal) のグラフ
基礎代謝
1133kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
62.4kg
体重(kg) のグラフ
   
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