no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月26日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1571kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
じゃがいも（3人前） 308 kcal
COOP とろける スライスチーズ（1人前） 60 kcal
長ネギ（0.1人前） 2.2 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
植物油（1人前） 120 kcal
食塩（0.2人前） 0 kcal
13時
食パン（0.6人前） 103 kcal
ゴマ（0.5人前） 28.9 kcal
15時
さつまいも（0.5人前） 152 kcal
クラムチャウダー（0.5人前） 79 kcal
20時
とろろそば（1人前） 362 kcal
かまぼこ（1人前） 10.3 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
煎茶（2人前） 4.8 kcal
タルト（1人前） 253 kcal
いちご（0.8人前） 27.2 kcal
ココア（0.5人前） 12.4 kcal
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
  1571 kcal
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