no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>alfonso413さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年02月27日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1753kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
グレープフルーツ（0.3人前） 31.9 kcal
カレー（0.5人前） 109 kcal
ごはん（0.5人前） 75.6 kcal
食パン（0.7人前） 120 kcal
雪印 とろけるスライス（1人前） 60 kcal
ゴマ（1人前） 57.8 kcal
クッキー（0.5人前） 83.9 kcal
17時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
18時
グレープフルーツ（0.1人前） 10.6 kcal
食パン（0.9人前） 154 kcal
19時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たくあん（1人前） 5.1 kcal
大葉（2人前） 0.74 kcal
あんかけ豆腐（0.3人前） 127 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
湯葉の和え物（0.5人前） 33.8 kcal
21時
レーズンパン（0.5人前） 94.2 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
いちご（0.4人前） 13.6 kcal
団子（5人前） 261 kcal
  1753 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE