今までで一番おいしいヘルシーメニューでした【大根屋金太さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月29日（水）

今までで一番おいしいヘルシーメニューでした
< 賞味期限切れだけど 　｜　買い物も任せられま... >
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今月は高血圧予防月間。
ランチのメインは黒米とひじきとこんにゃくごはんんの
和風オムライスだって。
見た目、なんだこりゃってかんじでしたが、
味はおいしいし、食感はおもしろいしで、
この1年間で一番おいしいと思いました。

社食の営業、なくなんないよね。
タニタより安くてうまいから、大ファンです。


あ、夕方ファミレスでちいさめのパフェをいただいてしまいました。
冷たいものが歯にしみた。
知覚過敏ですね。
【記録グラフ】
ケーキ
1個
ケーキ（個） のグラフ
 		アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		体脂肪率
28.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
51.3kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
28.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
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