水戸見学【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月29日（水）

水戸見学
< 都筑緑道ラン＆ばね... 　｜　三宿病院＆木内医院 >
大雪
MEDIHOMEの締めで
水戸の住吉クリニック見学へ
黒澤宅で常陸牛ですき焼き
常陸牛は水戸の名店イイジマで

奥様が反対しているので息子先生が日立病院から戻る来年4月以降
僕にとっての水戸は終わり
【記録グラフ】
サプリメント
2回
サプリメント（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		食事の記録
2677kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
すき焼き（1人前） 608 kcal
スーパードライノンアルコール（1人前） 50 kcal
サントリー モルツ（1人前） 210 kcal
しゅうまい（1人前） 208 kcal
芽キャベツ（5人前） 37.5 kcal
アンデルセン クルミパン（1人前） 306 kcal
明治乳業 うまか棒（1人前） 92 kcal
UCC ブレンドコーヒー微糖（1人前） 30.4 kcal
赤ワイン（5人前） 365 kcal
9時
狩野ジャパン かた焼きそば（1人前） 316 kcal
マクドナルド フィレオフィッシュ（1人前） 353 kcal
トマトゴーヤスープ（1人前） 100 kcal
  2677 kcal
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