呑兵衛その二　　・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>浜ジョーさんのトップページ>記録ノートを見る>呑兵衛その二　　・・・♪
12年02月29日（水）

呑兵衛その二　　・・・♪
< 呑兵衛その一　　・... 　｜　拍車が掛かる　　・... >
呑兵衛その二　　・・・♪ 画像1



〆る、〆ると言って、

なかなか閉まらない・・・！(≧∀≦*)






さてっ！　明日から3月ー！

今日は、〆るぞっ！　(￣∀￣*)ｲﾋｯ






【今日の・・・】

先月は先月、今月は今月
気もちを変えて行きましょう

どんなことをしようかな？











.
【記録グラフ】
2012年休肝日
0回
2012年休肝日（回） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重。
0.4kg
体重。（kg） のグラフ
腹筋
120回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		 
コメント
バービィーちゃん 2012/02/29 21:30 
イヒッ( ^ ^ )/□
 浜ジョー 2012/02/29 21:32 
何杯目？　ヾ(｡ё◇ё｡)ﾉ ぐへへへへ♪
三輪昌志 2012/02/29 22:11 
無理っ！！(笑)。
ドルフィン２ 2012/02/29 22:14 
暖かい季節になりますね!!。
雪解けも早く進んで、気持ち良く「ジョギング」出来ればいいですね!!（礼）。
杏宏ママ 2012/02/29 22:46 
明日から～～～～♪
千尋 2012/03/01 06:45 
結局私も・・
昨日は飲んじゃった　へへ^^;

ね～！　何しようかしらん。。
キューと 2012/03/01 08:23 
今日は久々にケーキいっちゃうかも～^^;
ほよほよ♪ 2012/03/01 09:59 
私は2月25日の土曜日から、ずーっと仕事休んでたよ…
今日の午後から仕事に行きます。
なんか、ながーいバカンス状態だったです。
人生こんな時もあるんだなーーー。
怪我はしたけど、超リフレッシュした！！！
これからは時々マイ・リフレッシュ休暇作ろうかな～～～
okkon 2012/03/01 12:38 
心機一転！昨日までの飲み過ぎ食べすぎはなかったことに！
…な～んて、できたら良いな。♪
はりそん705 2012/03/01 14:03 
あはははははは。
久々に来たらこのイラストですか！！！！
おもろー。柱|￣m￣) ｳﾌﾟﾌﾟｯ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE