呑兵衛その二  ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月29日(水)

呑兵衛その二  ・・・♪

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呑兵衛その二  ・・・♪ 画像1



〆る、〆ると言って、

なかなか閉まらない・・・!(≧∀≦*)






さてっ! 明日から3月ー!

今日は、〆るぞっ! ( ̄∀ ̄*)イヒッ






【今日の・・・】

先月は先月、今月は今月
気もちを変えて行きましょう

どんなことをしようかな?











.


【記録グラフ】
2012年休肝日
0回
2012年休肝日(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
0.4kg
体重。(kg) のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
 
コメント
バービィーちゃん 2012/02/29 21:30
イヒッ( ^ ^ )/□
 浜ジョー 2012/02/29 21:32
何杯目? ヾ(。ё◇ё。)ノ ぐへへへへ♪


三輪昌志 2012/02/29 22:11
無理っ!!(笑)。
ドルフィン2 2012/02/29 22:14
暖かい季節になりますね!!。
雪解けも早く進んで、気持ち良く「ジョギング」出来ればいいですね!!(礼)。
杏宏ママ 2012/02/29 22:46
明日から~~~~♪
千尋 2012/03/01 06:45
結局私も・・
昨日は飲んじゃった へへ^^;

ね~! 何しようかしらん。。
キューと 2012/03/01 08:23
今日は久々にケーキいっちゃうかも~^^;
ほよほよ♪ 2012/03/01 09:59
私は2月25日の土曜日から、ずーっと仕事休んでたよ…
今日の午後から仕事に行きます。
なんか、ながーいバカンス状態だったです。
人生こんな時もあるんだなーーー。
怪我はしたけど、超リフレッシュした!!!
これからは時々マイ・リフレッシュ休暇作ろうかな~~~
okkon 2012/03/01 12:38
心機一転!昨日までの飲み過ぎ食べすぎはなかったことに!
…な~んて、できたら良いな。♪
はりそん705 2012/03/01 14:03
あはははははは。
久々に来たらこのイラストですか!!!!
おもろー。柱| ̄m ̄) ウププッ
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