三日坊主【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月01日（木）

三日坊主
< 休肝日－３ 　｜　呑まなくてもよかっ... >
体重低下は３連続休肝の効果か？

懸案の一つが片付いたので軽く打上げ。
久しぶりに呑んだのでそれほど呑んでないのに効くこと！

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1455kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
29.9%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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