1日家結婚記念日【susieobさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月01日（木）

1日家結婚記念日
< 指導教授と研究相談 　｜　合宿のため野尻湖へ >
【朝ごはん】
玄米梅おにぎり
【昼ごはん】

【間食】
ベーグルサンド　ポテトチップス　豆乳ドーナッツ
【晩ごはん】
ポテトグラタン　春雨スープ　ナシゴレン風炒め飯　サラダ（レタス、アボカド、もやしのナムル）　トースト＋アボカドディップ　リンゴジュース
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
就寝時刻
24時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		   
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