合宿のため野尻湖へ【susieobさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月02日（金）

合宿のため野尻湖へ
< 1日家結婚記念日 　｜　合宿2日目 >
【朝ごはん】
春雨スープ
【昼ごはん】
ココアクランベリーマフィン　ナシゴレンおにぎり
【間食】

【晩ごはん】
白米ごはん　しめじと豆腐の味噌汁　生野菜サラダ　エビチリ　冷奴　
【夜食】
こいけやポテトチップスのりしお　チューハイ直絞り1本
【今日の感想】
合宿なのでマクロビ生活緩和
午前四時まで学生に付き合う

【記録グラフ】
夜の体重
42kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		就寝時刻
28時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		 
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